O grande dia está chegando e a pergunta é: você está preparada? A gente preparou algumas dicas para você colocar o estresse de lado nesse momento tão importante. Saiba que ficar calma pode ser decisivo. Então, confira aqui as dicas para você arrasar na prova!
Durma bem na semana da prova.
Não adianta ter uma semana de farra. Você tem que começar a se concentrar uma semana antes da prova. Então procure dormir bem nos dias que antecedem o vestibular.
Não adianta ter uma semana de farra. Você tem que começar a se concentrar uma semana antes da prova. Então procure dormir bem nos dias que antecedem o vestibular.
Não se mate de estudar um dia antes.O que passou, já passou. Nos dias próximos da prova, o mais importante é relaxar. Vá ao cinema com os colegas ou assista televisão em casa, mas o importante é descansar.
Cheque todas as informações.
Anote tudo sobre a prova no mesmo papel ou no celular. Verifique o local, o horário e quais materiais você terá que levar no dia. Tente se programar para chegar pelo menos uma hora antes da prova no local.
Anote tudo sobre a prova no mesmo papel ou no celular. Verifique o local, o horário e quais materiais você terá que levar no dia. Tente se programar para chegar pelo menos uma hora antes da prova no local.
Hidrate-se.
Pode parecer bobagem, mas levar uma garrafinha de água é muito importante. Em alguns vestibulares também é possível levar alguns alimentos, aproveite e leve uma fruta ou um suco de caixinha. Nada de produtos gordurosos!
Pode parecer bobagem, mas levar uma garrafinha de água é muito importante. Em alguns vestibulares também é possível levar alguns alimentos, aproveite e leve uma fruta ou um suco de caixinha. Nada de produtos gordurosos!
Tenha atenção.
No dia da prova, procure dar atenção total ao que você está fazendo. Não fique pensando em outros problemas, pois eles podem te distrair num momento importante, como o de marcar o gabarito.
No dia da prova, procure dar atenção total ao que você está fazendo. Não fique pensando em outros problemas, pois eles podem te distrair num momento importante, como o de marcar o gabarito.
Com essas cinco dicas, você vai mandar muito bem! A gente está torcendo por você, boa sorte!
Quem deu as dicas: Márcia Gabriel da Silvia Rego, psicóloga do Serviço de Psicologia do Hospital das Clinicas de São Paulo. ( Retirado http://atrevida.uol.com.br/arrasa/na-escola/vestibular/6067 )
By: Lol e Bru
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